ကွန်မင့်တခုရတယ်။ လွှတ်တော်မှာ ဒီလိုဖြေထားပါတယ်ခင်ဗျာ။ မြန်မာစာအဖွဲ့မှထုတ်ဝေသော မြန်မာစာလုံးပေါင်း သတ်ပုံကျမ်းကို လိုက်နာကြရန် ပညာရေးဝန်ကြီးဌာနက ၁၉၈၆ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၃၀ ရက်စွဲပါ အမိန့်ကြော်ငြာစာအမှတ် (၁/၈၆) ဖြင့် ပြဋ္ဌာန်းပြီး ဖြစ်ပါကြောင်း၊ - ကျေးဇူး။ စည်းကမ်းရှိတာ ကောင်းတယ်။ စည်းကမ်းကလည်း သင့်မှန်ရမယ်။ ဥပဒေကိုလေးစားတာ ကောင်းတယ်။ ဥပဒေကလည်း တရားမျှတမှုရှိရမယ်။ မြန်မာစာမှာတော့ နည်းနည်းကွန့်စရာတချို့ရှိပါတယ်။ ရေတွက်လို့ရရင် တစ်ဆိုတဲ့ဥပဒေသ တချို့နေရာတွေမှာ မှန်။ တချို့နေရာတွေမှာ မှားတယ်။ မ နောက် ဘဲလိုက်။ တချို့နေရာတွေမှာ မှန်။ တချို့နေရာတွေမှာ မှားတယ်။ ရှိသေးတယ်။ နောက်ဆုံးထုတ်တွေကို လိုက်နာကြတယ်။ သတ်ပုံဆိုရင် ၁၉၈၆၊ တချို့နေရာတွေမှာ မှန်။ တချို့နေရာတွေမှာ မှားတယ်။ ဖွဲ့စည်းပုံဆိုရင် ၂၀၀၈၊ တချို့နေရာတွေမှာ မှန်။ တချို့နေရာတွေမှာ မှားတယ်။ မပြင်သေးသ၍ အိုးရွဲ့ကို စလောင်းရွဲ့နဲ့သာ ဖုံးကြရမယ်။ ကျွန်တော်ကတော့ အိုးရွဲ့ကို မသုံးတော့ အဲလိုအဖုံး မလိုပါ။ အိုးကောင်းတွေလုပ်တတ်တဲ့ မင်းကုသကို သတိရတယ်။ အင်မတန်ချောလှတဲ့ ပဘာဝတီကို မရရအောင် ပိုးတယ်။ ဇွဲကောင်းတော့ ရသွားတယ်။ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ ၁၂-၃-၂၀၁၉
“ဘဝသည် မည်သည့်နေရာသို့မျှ မရောက်နိုင်သော လမ်းများပေါ်တွင် အချိန်ကုန်ဆုံးရန် အလွန်တိုလှသည်” ဘဝကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ အသက်ရှင်ရန်၊ လက်ရှိအခိုက်အတန့်ကို အာရုံစိုက်ရန်၊ အဓိပ္ပါယ်မရှိသော အရာများနှင့် အလွန်အကျွံ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများတွင် အချိန်မဖြုန်းရန် အားပေးသော စကားဖြစ်သည်။ ကိုယ်တိုင်အမှန်တရားကို လိုက်နာခြင်း၊ ကိုယ်ကိုယ်ကို ချစ်မြတ်နိုးခြင်း၊ လူမှုဆက်ဆံရေးများကို တန်ဖိုးထားခြင်းကို အရေးကြီးစေပြီး အဆုံးသတ်မရှိသော ရည်မှန်းချက်များကို လိုက်လံရှာဖွေခြင်းထက် ပို၍ အရေးကြီးသည်။ ဆက်နွယ်နေသော အဓိကအယူအဆများ ၁။ သတိ (Mindfulness) နှင့် လက်ရှိအခိုက်အတန့် ဤအယူအဆ၏ အဓိပ္ပါယ်အချို့မှာ ဗုဒ္ဓဘာသာအတွေးအခေါ်များနှင့် ဆက်နွယ်နေပြီး အတိတ်သို့မဟုတ် အနာဂတ်အတွေးများတွင် မလွဲမကွဲ မလွန်စွာ ပိတ်မိနေဘဲ “ယခုအချိန်၊ ယခုနေရာ” ကို အပြည့်အဝ သိမြင်ခံစားရန် အရေးကြီးကြောင်းကို ဆိုလိုသည်။ ၂။ ရည်ရွယ်ချက်နှင့် လုပ်ဆောင်မှု ဤစကားသည် လူကို နှလုံးသားပါသော လမ်းတခုကို လိုက်နာရန် အားပေးသည်။ စာရေးဆရာ Carlos Castaneda က ဆိုသကဲ့သို့ ပျော်ရွှင်မှု မပေးနိုင်သော လမ်းများပေါ်တွင် အပြင်းအထန် ကြိုးစားလုပ်ကိုင်ခြင်းထက် အဓိပ္ပါယ်ရှိသော လမ်းကို ရွေ...